LE BLOG QUI MET UNE BONNE CLAQUE AUX ADDICTIONS

Suivi santé et addictions, une app pour les bipolaires mais pas que…

Troubles bipolaires suite. Le post d'hier appelait une suite, puisque l'outil présenté est aussi particulièrement utile pour le suivi des addictions, tant les personnes atteintes de troubles bipolaires sont directement concernés. De fait, le Mood Institute, s’est consacré à ces troubles ainsi qu’à tout ce qui peut s’y rajouter comme par exemple les addictions. En effet, certaines addictions peuvent être associées à ces troubles de l’humeur, et notamment dans les phases "up", où le patient peut tomber dans l’excès et autres abus (alcool, drogue, tabac, sexe,…). Le Mood Institute a conçu une web app qui permet désormais à chacun de suivre en quelques clics son humeur et même sa santé de façon générale : traitements, sommeil, activités physiques, poids, anxiété, comportements... et bien sûr la plupart des addictions ! En aidant tous les patients à s’impliquer au quotidien dans le suivi de leur santé, cette web app devrait en intéresser plus d’un, et pas que les bipolaires. Accessible depuis tout navigateur sur Mac, PC, Tablettes et Smartphones. http://www.moodinstitute.com

Du rire au larmes

Le Mood Institute, l’Institut International de l’Humeur est dédié aux troubles bipolaires…
Vous savez sans doute ce que sont les troubles bipolaires, et vous connaissez peut être même des personnes de votre entourage qui en souffrent, alternant des hauts et des bas excessifs qui handicapent leur vie au quotidien… Pour tous ceux qui souffrent, voici un e-Journal de l’humeur. Une web app permet aux patients de s’impliquer au quotidien dans le suivi de leur santé. Accessible depuis tout navigateur sur Mac, PC, Tablettes et Smartphones.  http://www.moodinstitute.com

 

Arrêter de fumer rend plus heureux qu'une cure d'antidépresseurs - RTBF Societe

Selon des chercheurs britanniques qui ont passé en revue 26 études sur le sujet, l'effet d'un arrêt du tabac pourrait être "équivalent ou supérieur à celui d'antidépresseurs utilisés dans le traitement de l'anxiété ou des troubles de l'humeur".

via www.rtbf.be

Tous les moyens sont bons pour arrêter de fumer, y compris l'e-cigarette

Mardi 21 janvier 2014, 18h19Tous les moyens sont bons pour arrêter de fumer, y compris dans certains cas l'e-cigarette, selon la Haute Autorité de santé (HAS) qui appelle les médecins généralistes à se mobiliser pour lutter contre ce "fléau" touchant 12 millions de personnes en France.

via www.linternaute.com

Alcool, les régions où l'on boit le plus

Le sujet avait déjà été abordé. Il l'est d'ailleurs tous les ans. Mais partant du principe qu'une photo vaut mieux qu'un long discours, voici le sujet en image. Entre surprise et confirmation: La Bretagne et le Nord à qui l'on prête souvent une tendance pour la bouteille. L' Ile-de-France et le Languedoc-Roussillon que l'on attend pas forcément en tête de ce type de classement. Rassurant pour les uns, inquiétant pour les autres, tout dépend de sa région de résidence...
Infographie : L'internaute

L'acteur d'une publicité Marlboro tué par le tabac - L'Express

Par LEXPRESS.fr, publié le 27/01/2014 à  12:31

via www.lexpress.fr

Cannabis, autoprotection du cerveau

Des chercheurs ont découvert qu'une molécule produite par le cerveau constituait un mécanisme naturel de défense contre les effets néfastes du cannabis ouvrant la voie à de possibles traitements contre l'addiction à cette drogue, selon une étude publiée jeudi dans la revue américaine Science.

via actualite.20minutes.fr

Alcool, la force de dire "non"

Un ouvrage qui a pour but d’aider la personne victime de l’alcool à trouver la force de dire ce « Non » qu’elle désire tellement pouvoir exprimer.  Il lui montre où trouver les ressources – en elle et autour d’elle – pour nourrir au quotidien sa volonté d’arrêter et s’épanouir dans une vie nouvelle, sans alcool, ni autre dépendance. Chaleureux, argumenté, il propose une démarche inédite développée par l’auteur à la suite de son propre parcours d’ancienne alcoolique, abstinente depuis le 24 janvier 2009, 19h : la méthode H3D. La méthode repose sur 4 valeurs-phares : Pas de Honte + de l'Honnêteté + une certaine Humilité + aller vers son Désir.  Elle offre un parcours de sortie de l’alcool assorti d’outils et du cheminement de l’auteure. Le livre, conçu comme un guide d’auto coaching, propose de nombreux conseils simples et des tests pour faire le point sont proposés. On y trouve enfin, des adresses utiles et des pistes d’actions pour lutter contre l’alcoolisme, notamment des jeunes et dans l’entreprise. Le livre est préfacé par le Professeur Laurent KARILA, Psychiatre Addictologue, responsable du Centre de référence cocaïne au Centre d’Enseignement, de Recherche et de Traitement des Addictions (CERTA) de l’Hôpital Paul Brousse à Villejuif.
En librairie à partir du 3 février (17,50 €). www.lamethodeh3d.fr

Le sucre et le concombre masqué

C’est de saison, entre le sucre et le gras, la tendance post réveillons est à la détox. Mais pour celles et ceux qui auraient encore un doute, addictmag conseille la lecture du dernier livre du Docteur Réginald Allouche, entièrement consacré au sucre et à ses méfaits. Le scientifique, chercheur dans le domaine du diabète et du surpoids, explique par le menu comment on passe de la douceur à l’addiction la plus pure avec les dégâts considérables que cela entraîne. Le sucre serait pire que la cocaïne.

Tenir ses bonnes résolutions en 2014

Du traditionnel « J’arrête de fumer » au fréquent « Je bois moins », en passant par le simple « Je mange mieux et je bouge plus », la nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions. Si le 1er janvier, la motivation est à son maximum, celle-ci s’estompe souvent au fil des mois et les objectifs que l’on s’est fixés ne sont pas toujours tenus. Comment changer la donne en 2014 ? Pour vous aider à tenir vos bonnes résolutions, l’Inpes met à votre disposition des services d’aide à distance qui vous apporteront conseils et astuces afin d’augmenter vos chances de réussite.

"Pour les fêtes éclatez-vous, mais pas sur la route"

Les associations Prévention Routière et Assureurs Prévention mobilisent les Français autour d'un seul mot d'ordre : #RentrerEnVie
Au moment où les Français s’apprêtent à réveillonner, une enquête menée par les associations Prévention Routière et Assureurs Prévention1 confirme que le risque "alcool et conduite" reste particulièrement sensible à cette période de l’année. Cette enquête dévoile en effet que la moitié des Français (50,8%) ont prévu de boire 3 verres ou plus au cours de la soirée de la Saint Sylvestre et que 44% des personnes interrogées seront concernées par la question de l’alcool et de la conduite, soit parce qu’elles se déplaceront, soit parce que leurs convives le feront.

7 ados sur 10 ont déjà été ivres - Journal des Femmes Maman

Alcool, tabac, cannabis... une étude européenne met en lumière la consommation des ados français. Résultats.

via www.journaldesfemmes.com

Les ados et la cyberdépendance

L'enseignant-chercheur à l’IDRAC, Nicolas Oliveri exprime clairement le lien entre cyberdépendance et adolescence. Ce spécialiste nous dit notamment que les ados sont de plus en plus accros. Avec le risque de perdre en relations humaines et en sociabilisation (no life). Lire l'interview complète ici

« La maison de Kate » : un docu sur le centre de désintox de la fille de Jane Birkin - Le nouvel Observateur

La photographe, fille de Jane Birkin et du compositeur John Barry, décédée mercredi à 46 ans après s’être défenestrée de son appartement parisien, n’a pas trente ans devant la caméra de Yamina Benguigui, aujourd’hui ministre déléguée chargée de la Francophonie.

via www.rue89.com

"Amuse-toi, mais reste en vie"

"Amuse- toi, mais reste en vie". Le slogan de Patrick Chesnais, comédien et fondateur de l'association Ferdinand qu'il a créé à la suite du décès de son fils dans un accident de voiture, alors que le chauffeur était ivre, sert de clap de fin du film "Ivresse" réalisé par Guillaume Canet. L'acteur-réalisateur utilise les images et son talent pour sensibiliser les jeunes aux dangers de l'alcool au volant. Un court métrage diffusé jusqu'au mois 18 décembre dans les cinémas Gaumont et Pathé. Pas de morale, juste l'histoire d'un couple, leur rencontre et la violence de vies qui basculent. La force des images misent en scène par un réalisateur de renom au service d'une cause, défendue ici par des gens concernés : Guillaume Canet, Patrick Chesnais ou la Fondation Vinci Autoroute.
Voir le film ici.
Voir le making of du film ici.

10 cartouches par personne

La libre circulation des biens et des personnes au sein de l’Union Européenne peut avoir des effets pervers en terme de prévention et de santé. Ainsi il est désormais possible d’aller se fournir en cigarettes et tabac de l’aurte côté de nos frontières.
Précisémmment ce sont 10 cartouches par personnes, dans la limite de 50 cartouches par voiture et 1000 cigares qui sont désormais autorisés. Un « grand coup » pour les fumeurs, mais aussi pour le trafic…

Risque pour l’utilisateur. Risque pour l’entourage. Interdiction d’utilisation dans les lieux publics. Porte d’entrée au tabac… Le Collectif des acteurs de la cigarette électronique dénonce les critiques violentes contre l’existence même de la cigarette électronique et ses bénéfices pour les fumeurs. Le CACE réfute des critiques qui ne reposent sur aucune étude scientifique sérieuse de long terme. La e-cigarette constitue le premier produit de substitution au tabac potentiellement efficace qui a déjà conquis 7 millions de vapoteurs en Europe. C’est une innovation majeure, une révolution des usages. Il est indispensable de lui permettre de jouer efficacement son rôle de substitut au tabac. En tant que professionnels responsables, les membres du CACE appellent à la mise en place d’un cadre réglementaire qui garantisse qualité, sécurité, information aux utilisateurs et possibilité d’innovation. « Nous soutenons la proposition du Professeur Dautzenberg de créer un observatoire chargé d’analyser les comportements de consommation des vapoteurs. Les travaux de cet observatoire offriraient aux autorités, aux professionnels et aux consommateurs une meilleure compréhension, à plus long terme, des bénéfices de la cigarette électronique, » a déclaré Mickael Hammoudi, président du CACE.
www.cace-cigarette-electronique.com

Manucures et brushing : les nouvelles addictions des femmes ? - Grazia

La psychologue new-yorkaise, auteure et consultante en santé/beauté auprès d’entreprises américaines Vivian Diller, nous livre un témoignage inédit (et troublant) sur le site du Huffington Post. En tant que thérapeute, elle n’hésite pas à utiliser le terme médical "d’addiction" quant aux rituels de beauté de certaines femmes, qui y seraient devenu accro.

via www.grazia.fr

CannaScope, l’annuaire du cannabis médical

Tout savoir du cannabis et de son usage médical.
Le livre écrit à plusieurs mains de spécialistes reprend l’histoire et les usages d’une plante qui va du chanvre au THC de synthèse. Une plante qui revient fort dans l’actualité puisque depuis le mois de juin 2013, les médecins français ont à nouveau le droit (perdu dans les années 1950) de prescrire des médicaments à base de cannabis. Aux États-Unis et en Europe, des structures légales se mettent en place pour permettre aux malades d’accéder à ces médicaments, ainsi qu’au cannabis lui-même (à ce jour, vingt États américains l’ont déjà légalisé pour les patients munis d’un simple certificat médical). De leur côté, les laboratoires pharmaceutiques ont compris tout le parti qu’ils peuvent tirer des multiples applications thérapeutiques de cette plante interdite ; ils s’apprêtent à mettre sur le marché une foule de nouveaux médicaments à base de THC et autres cannabinoïdes de synthèse. Le cannabis médical devient ainsi le théâtre d’une lutte entre l’herboristerie et les médicaments brevetés… L’ouvrage comporte également un annuaire professionnel, le CannaScope, qui recense les adresses, les sites Web, les salons, les festivals et plus de 250 contacts professionnels. 25 € sur le site www.mamaeditions.net

Du nouveau sur les addictions au congrès « Neuroscience » | Le Quotidien du Medecin

Au congrès « Neuroscience 2013 » (San Diego), plusieurs présentations ont fait état de nouvelles approches pour traiter les dépendances à la nicotine et à l’héroïne. Le champ des interventions non pharmacologiques pour traiter les addictions s’élargit. Petit florilège des résultats présentés :

via www.lequotidiendumedecin.fr

S'apprécier et sortir de la dépendance affective

La psychologue et spécialiste de la dépendance affective, Géraldyne Prévot-Gigant, organise un stage les 14 et 15 Décembre 2013 à Paris intitulé « Donner et recevoir ». De fait, pour les femmes en quête d’affection, il est souvent plus facile de donner que de recevoir. Les dépendants affectifs sont des personnes généreuses qui donnent plus qu’elles ne reçoivent. Attendant l'amour en vain. Recevoir leur est difficile car elles pensent être sans valeur et ne pas mériter. Durant ces deux jours, dans un climat de confiance et de partage, l’animatrice propose d’expérimenter en toute sécurité la ronde du «donner-recevoir ». D’explorerez les raisons de sa difficulté à recevoir et d’apprendre à accueillir la belle personne que vous êtes. Attention, ce stage est réservée aux femmes. Réservation et renseignement auprès de Géraldyne Prévot Gigant : [email protected] - [email protected] ou 06.18.17.14.49

Avis aux accros du “bien manger”

Plus que deux jours (15 novembre) pour participer au jeu des recettes saines. A l'occasion de la sortie du 3e tome de la collection Bien déjeuner dans ma "boîte", Malakoff Médéric propose aux internautes de poster sur Facebook leur recette vitalité avec les mêmes critères que ceux du livre : une recette rapide à préparer, pas chère, équilibrée et pleine de vitalité. Les participants sont soumis aux votes des internautes. Le vainqueur sera désigné, parmi les 10 recettes les plus populaires, par un jury composé de Guillaume Sarkozy, Délégué général de Malakoff Médéric, Yannick Alléno, chef étoilé, et Patrick Serog, médecin nutritionniste. Le gagnant recevra le nouveau livre de recettes de Yannick Alléno, « Ma cuisine française ». Un livre collector, édité à 1 000 exemplaires numérotés, présente plus de 500 des plus belles et plus célèbres recettes du chef étoilé. Postez votre recette et sa photo sur : www.facebook.com/malakoffmederic
Résultats et remise des prix en décembre.

En Chine, des fumeurs sont payés pour fumer

Vous êtes fumeur? Vous voulez donner votre avis sur les cigarettes que vous fumez au quotidien? En Chine, cette pratique s'est banalisée, et est devenue en conséquence un vrai métier. C'est ce qu'explique le Global Times dans un article, où un journaliste raconte la vie de Mme Li, une fumeuse que l'on pourrait qualifier de «professionnelle». Elle fume environ 30 cigarettes - un peu plus d'un paquet - par jour. Et comme des centaines d'autres personnes en Chine, elle est rémunérée pour cela par un gros groupe cigarettier, Heilongjiang Tobacco Industrial.

via www.lefigaro.fr

La France des addictions

Où boit-on, fume-t-on et se drogue-t-on le plus en France ? Bretagne, Ile-de-France, Nord, Languedoc-Roussillon ? L'INPES publie son premier Baromètre par région.  Globalement, durant la période 2005-2010 : on constate une diminution, au niveau national, de la consommation régulière d’alcool, une stabilité de l’usage de cannabis, mais une progression du tabagisme et des ivresses alcooliques. L’Ile-de-France reste une région où l’on boit et où l’on fume moins, à l’inverse de la consommation des autres substances psychoactives. Plus d’alcool dans le Nord, où l’on constate une consommation régulière légèrement supérieure au national, mais une faible expérimentation des autres drogues. La Bretagne ne compte pas plus de buveurs ni de fumeurs réguliers, mais des niveaux d’ivresse élevés et une forte expérimentation des autres drogues. Finalement la région la plus impactée est le Languedoc Roussillon. C’est là que l’on cumule le plus. Ainsi, l’usage d’alcool, du tabac, l’expérimentation de cannabis et de cocaïne apparaissent plus fréquents aussi bien pour les jeunes que pour la population générale. Le Languedoc-Roussillon est la région en France dans laquelle on note le plus grand nombre de fumeurs avec 35% de la population, contre 29% pour la France entière. De même pour le cannabis, elle arrive en tête des régions les plus concernées aussi bien pour l’expérimentation (+ 9 points par rapport à la moyenne nationale) que pour l’usage actuel (+ 3 points par rapport à la moyenne nationale). Pour l’alcool, la région est celle qui compte le plus de buveurs quotidiens, et se distingue également par des niveaux d’ivresses plus élevés. Le détail de ces résultats sur : www.inpes.sante.fr 

 

L’addiction aux soldes serait génétique - Grazia

L’absolue impossibilité de résister à une étiquette affichant -50 %. L’envie irrépressible d’aller à une vente privée organisée à Bouc Bel Air à  6 heures du matin ? Le sentiment frénétique ressenti pendant la période des soldes ? On peut désormais blâmer la génétique.

via www.grazia.fr

Alcoolisme, entre dépendance et abstinence, y a-t-il une troisième voie ?

La consommation contrôlée, une alternative à l’abstinence dans le traitement du malade alcoolique. La 42ème Matinée scientifique de l’Institut de Recherches Scientifiques sur les Boissons (Ireb) a été consacrée au traitement de l’alcoolo-dépendance sur le thème : « Entre dépendance et abstinence, y a-t-il une troisième voie ? ». De nouveaux traitements laissent notamment penser qu’il est possible de soigner la dépendance alcoolique sans prescrire une abstinence complète. Michel Hamon, vice-président du comité scientifique de l’Ireb et professeur de neuropharmacologie, a présenté une synthèse des voies de recherches actuelles sur le traitement de la maladie alcoolique. Les récentes molécules agissent principalement sur les neuromédiateurs qui entraînent la réduction de la consommation spontanée à l’alcool et diminue son appétence. Ces nouvelles molécules, dont le baclofène et le nalméfène, remettraient donc en question le principe de l’abstinence comme seule voie de traitement. Pour Raymund Schwan, psychopharmacologue et spécialiste de la médecine des addictions, l’abstinence n’est plus la seule voie de traitement des patients présentant un mésusage d’alcool, alors qu’elle a constitué pendant longtemps la référence de l’ensemble du dispositif de soins et d’évaluation des traitements. Non sans effets négatifs. On estime que seulement 8 à 40 % des patients sont traités, en partie parce que nombre d’entre eux ne peuvent pas entendre le message d’abstinence. On sait aussi que 10 à 12 % seulement des patients seront en mesure d’être abstinents pour le reste de leur vie. Enfin, des études épidémiologiques montrent que le bénéfice de santé publique est le plus grand quand on réduit la consommation des plus gros buveurs. Les patients eux-mêmes sont d’abord partisans de la consommation contrôlée et non de l’abstinence. Mais aujourd’hui, il n’y a encore que 10 à 30 % des patients qui bénéficient de programmes de consommation contrôlée et les études sur leurs résultats, plutôt encourageants à ce stade mais insuffisants, doivent être développées.

Privée de Facebook, une ado indienne se suicide - Elle

Ses parents lui avaient interdit d'aller sur Facebook ou d'utiliser son téléphone portable. En réaction, une adolescente indienne de 17 ans, Aishwarya S Dahiwal, s'est suicidée dans la chambre. Le drame s'est déroulé mercredi dernier, dans l'état indien du Maharashtra (ouest de l'Inde). Le soir, l'adolescente se dispute avec ses parents qui lui reprochent de passer trop de temps sur les réseaux sociaux. « Comme tous les autres parents, ils voulaient juste s'assurer que leur fille ne soit pas sur une mauvaise pente. Ils lui ont recommandé de se concentrer sur ses études et d'arrêter de passer du temps sur les réseaux sociaux ou à discuter sur son portable », a expliqué au « Times of India » l'officier de police chargé de l'affaire.

via www.elle.fr

Libre ou pas ?

La toute nouvelle campagne anti-tabac de l'INPES s'adresse directement aux jeunes... Et elle est plutôt bien faite. Une série de petits films qui joue avec subtilité sur la notion de liberté chère aux ados. Une destination logique quand on sait que la précocité de l’initiation est un facteur de risque important pour l’installation durable dans la consommation et la dépendance. Selon le Baromètre santé jeunes Inpes 2010, on constate un lien entre l’âge d’entrée dans le tabagisme et l’intensité tabagique. Ainsi, chez les jeunes de 20/25 ans ayant fumé leur première cigarette avant 14 ans, 66% fument quotidiennement et 51% fument au moins 10 cigarettes par jour. Alors que pour ceux ayant fumé leur première cigarette entre 14 et 17 ans, c'est 52% qui fument quotidiennement et 30% qui fument au moins 10 cigarettes par jour. Voir le film ici

Les Oreo, aussi addictifs que la drogue ? - Grazia

Les Oreo seraient-ils la nouvelle drogue légale sur le marché ? Selon une étude faite par le Connecticut College et relayée par le Time, ces petits biscuits venus tout droit du paradis auraient, sur le cerveau, le même effet que la drogue. Sur le cerveau de rats de laboratoires, en tout cas. Les cookies activeraient dans la partie "plaisir" de leur cerveau (on résume, hein) plus de neurones que la cocaïne.

via www.grazia.fr

Les recettes de la e-cig. font tourner les têtes

C'est un peu la version moderne de : "la bourse ou la vie". Depuis que la cigarette électronique a dépassé le simple rôle de gadget pour devenir un vrai phnénomène de société, tout le monde en veut à ses recettes, parfois au mépris de la santé. Y compris le gouvernement (dont le ministère de la santé), qui mesure aujourd'hui le manque à gagner. Avec près de 2 millions de vapoteurs en France (sur 13,5 millions de fumeurs de plus de 18 ans), les recettes fiscales via les taxes partent en fumée. Les buralistes l'ont bien compris et se mettent désormais à vendre la e-cig, au même titre que les 600 boutiques disséminées sur le territoire. Et tandis que les industriels du tabac préparent la contre-attaque, le gouvernement phosphore pour récuprer le manque à gagner. De fait, les vapoteurs consomment moins, voire pas, de tabac classique, donc les taxes et recettes de l'état chutent (un demi-milliard selon le Figaro). Et comme une taxe supplémentaire en cette période de fisclalité pesante serait mal venue, au Ministère de la Santé on imagine reduire l'influence de cette cigarette électronique (trop chinoise, trop méconnue, trop incertaine) mais surtout pas assez rentable. Il est ainsi question d'en interdire la publicité, de l'interdire dans les lieux publics, bref de lui faire la vie dure. A se demander si au Ministère de la santé on ne préfère pas faire revenir le fumeurs au bon vieux tabac. Etonnant non ?

Une accro au shopping dérobe 471 000 £ à une proche pour des vêtements - Grazia

Quand on dit que l' excès de shopping peut être dangereux... Une Britannique vient d'en faire les frais. Véritable shopaholic, Julia Patterson n'a reculé devant rien pour pouvoir satisfaire ses désirs de fashionistas. En 2011, la jeune femme de 43 ans a ainsi dérobé 471.000 livres, soit plus de 556 000 euros tout de même, à l'une de ses proches. Elle a ainsi pu s'acheter tous les vêtements de créateurs dont elle rêvait. La victime âgée de 88 ans lui avait donné une procuration sur son compte depuis des années.

via www.grazia.fr

Lobby du tabac 1, santé publique 0

Aujourd'hui le lobby du tabac a gagné. En limitant à 65% les messages sanitaires sur les paquets de cigarettes et en battant en brèche les dispositions visant à contrer le marketing des distributeurs, le Parlement européen ne tire pas les conséquences sanitaires d'un produit dont on connait la nocivité, en amoindrissant nettement le texte qu'avait proposé la Commission européenne. Sur la question de la cigarette électronique, la commission ENVI avait voté un texte promouvant le contrôle du produit, sans contrôle du point de vente. En renversant le vote de la commission, la séance plénière ouvrirait pour le cas français, l'absence de contrôle du produit et le contrôle des points de vente. En effet, le monopole qui existe en France sur la vente du tabac est en contradiction avec la liberté des points de vente qui avait été décidé et que pour ma part je soutenais. Celle-ci pourrait être remise en cause puisque si la cigarette électronique est considérée comme un produit dérivé du tabac, les buralistes auraient alors le monopole de sa distribution et les taxes sur le tabac deviendraient applicables. Au-delà du cadre juridique, les dispositions votées risquent d'encourager de nouveaux consommateurs à "vapotter" au lieu d'être un produit de substitution. Il est regrettable que les lobbies du tabac et de leurs associés aient pesé à ce point sur un texte de santé publique.

Dépendance affective et liens toxiques

Pourquoi sommes nous souvent enfermés dans des relations toxiques et surtout si nous sommes dépendants affectifs? Parce que nous souffrons d’une peur panique de l’abandon et du rejet, parce que nous ne nous estimons pas, parce que nous ne croyons pas en nous. Ainsi nous nous retrouvons en lien avec des personnes culpabilisantes, envahissantes, manipulantes ou perverse-narcissiques. Pour comprendre et rémédier à cette dépendance affective, la psycothérapeute Géraldyne Prévot-Gigant propose un stage intensif à Paris les 19 et 20 octobre prochains. Les participants vont explorer les racines de ces relations toxiques afin d’en découvrir le point d’accroche pour ensuite peu à peu s’en libérer. Les stagiaires apprendront également à repérer ce type de relation. Informations et inscriptions : www.geraldyneprevot.com

 

 

« Sevrage de Psychotropes par Education psychothérapique en Cure Thermale »

L’étude STOP­‐TAG (essai clinique avec tirage au sort et comparateur) organisée par lAssociation  Française pour la Recherche Thermale vient de démontrer qu'une cure thermale était plus efficace que le traitement chimique pour sevrer les dépressifs. Le traitement thermal est ainsi supérieur à un antidépresseur. Ces constatations ont conduit à mettre à profit la cure thermale pour délivrer aux patients, désireux de se sevrer des benzodiazépines, une intervention éducative destinée à arrêter ou réduire significativement la consommation de ce type de médicaments, particulièrement problématique en France. Ainsi, l’étude SPECTh, dont le promoteur est l’AFRETh, est une étude de faisabilité d’une intervention éducative destinée au sevrage en benzodiazépines et délivrée lors du déroulement d’une cure thermale dont on exploite, ainsi, utilement l’effet favorable sur le besoin d’anxiolytiques... Pour mémoire, 65 millions de boites d'anxiolytiques et 48 millions de boites d'hypnotiques ont été vendues en 2010 et 60% des patients consommateurs de benzodiazépines sont des femmes. L'âge moyen est de 48 ans. www.afreth.org

Miley Cyrus fume des joints et adore ça - Voici

Miley Cyrus ne fume pas la moquette, elle fume des joints. C’est pire. Bon mais au moins, on se dit qu’elle n’est pas comme elle est au naturel. Du coup, on peut espérer que ça s’arrange un jour. Quand elle arrêtera de fumer des joints.

via www.voici.fr

Entre dépendance et abstinence, y-a-t-il une troisième voie ?

La prochaine Matinée scientifique de l’Institut de Recherches Scientifiques sur les Boissons (Ireb) se tiendra à Paris le 23 octobre prochain et sera consacrée au traitement de la maladie alcoolique sous le thème : « Entre dépendance et abstinence, y-a-t-il une troisième voie ? ». La prise en charge du malade alcoolique a fait l’objet, ces dernières années, d’une importante évolution. De nouveaux traitements laissent notamment penser qu’il est possible de soigner la dépendance alcoolique sans prescrire une abstinence complète. Le développement des recherches a conduit à l’identification, grâce aux modèles animaux, de nouvelles cibles d’intérêt thérapeutique potentiel pour une amélioration de la qualité de vie de la personne alcoolique. De nouvelles molécules sont d’ores et déjà susceptibles d’aider le patient alcoolique. Pour présenter et analyser ces récents développements, le professeur Raymund Schwan, psychopharmacologue et spécialiste de la médecine de la dépendance, proposera une analyse des derniers traitements disponibles. Michel Hamon, vice-président du comité scientifique de l’Ireb et professeur de neuropharmacologie, présentera en introduction une synthèse des voies de recherches actuelles les plus prometteuses sur le traitement de la maladie alcoolique.

A propos d'une taxe sur la e-cig

Le Collectif des acteurs de la cigarette électronique (CACE) a appris dans la presse la volonté du Gouvernement de taxer la cigarette électronique. Le CACE s’oppose formellement à toute taxe confiscatoire qui assommerait les millions de vapoteurs et mettrait en péril les 2 000 emplois nouvellement créés par les entreprises françaises de la cigarette électronique. « non à une taxation improvisée pour ce marché plein de promesse. » à réagi Mickael Hammoudi, président du CACE. Pour le CACE, la création d’une taxe « comportementale » sur la cigarette électronique ne repose sur aucune justification scientifique sérieuse et stigmatise injustement la cigarette électronique et ses consommateurs. «  Ce produit a permis à des millions de vapoteurs de réduire les risques associés au tabac qui tue chaque jour plus de 200 personnes en France et on veut le pénaliser ? La e-cigarette doit être facilement accessible aux fumeurs. Une taxe constituerait un coup bas porté aux consommateurs car le prix reste un déterminant essentiel dans leurs arbitrages. » a déclaré Mickael Hammoudi. Pour le CACE, la cigarette électronique doit, avant d’être taxée, être mieux encadrée au profit des consommateurs. Le Collectif présentera ses propositions au Gouvernement dans les plus brefs délais.

100 000 fumeurs de moins aux USA grâce à cette campagne choc anti-tabac | MinuteBuzz

Ce n’est pas tous les jours que les bénéfices générés par les campagnes de prévention sont quantifiables. En l’occurrence, il s’agit de “Tips from Former Smokers” (Astuces d’anciens fumeurs), une campagne anti-tabac dévoilée l’année dernière aux États-Unis. Selon le Centers for Disease Control and Prevention (Centre pour le contrôle et la prévention des maladies), ce seraient pas moins de 100 000 personnes qui auraient arrêté de fumer après avoir visionné l’un des spots diffusés à la télévision.

via www.minutebuzz.com

VIDEO. Etats-Unis : la vidéo-confession du chauffard meurtrier

Actualité > Faits divers

via www.leparisien.fr

Matthew Perry transforme sa maison en centre de désintoxication - Closermag.fr

Matthew Perry a beau avoir connu les sommets de la gloire dans les années 90 grâce à la série Friends, il a pourtant vécu une période très noire, et a dû se battre pendant plus de dix ans contre son addiction à la drogue et à l'alcool. Il a d'ailleurs séjourné en cure de désintoxication à deux reprises, et c'est à force de persévérance et de bonne volonté qu'il a réussi à vaincre ses démons. Aujourd'hui, à 43 ans, il est un nouvel homme et il compte bien en faire profiter d'autres personnes.

via www.closermag.fr

Cyberdépendance, au Japon, 1 ado sur 10 est accro à Internet. Et en France ?

Pour Nicolas Oliveri, enseignant-chercheur à l’IDRAC, spécialiste de la cyberdépendance en France et au Japon « les jeunes usagers français ne sont pas plus perméables à la dépendance que les autres. L’alarmisme primaire n’est pas une voie à suivre. » Une enquête réalisée sur 100 000 adolescents japonais révèle qu’utiliser internet peut engendrer une dépendance au même titre qu’une drogue. Nicolas Oliveri, enseignant-chercheur en communication à l’IDRAC et auteur de « CYBERDÉPENDANCES, Une étude comparative France-Japon » et « Les jeux vidéo : quand jouer c'est communiquer », revient sur le phénomène de l'otakisme japonais, phénomène de relation fusionnelle aux nouvelles technologies et donne sa vision de cette cyberdépendance en France chez nos jeunes et ses risques.

 

5 QUESTIONS A NICOLAS OLIVERI ENSEIGNANT-CHERCHEUR A L’IDRAC

1.       Cette enquête révèle que 8,1% des lycéens et collégiens japonais souffrent d’une dépendance à internet, que cela soit aux échanges de messages, aux jeux ou aux autres activités en ligne et seraient incapables d’arrêter (les lycéens (9,4%), collégiens (6%), mais aussi plus les filles (9,9%) que les garçons (6,4%)). Qu’est-ce qui explique ces chiffres et cette dépendance ?

 

Le Japon entretient historiquement un rapport privilégié avec la technique depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale. De nombreuses réformes économiques mises en place à l’époque ont installé durablement dans l’esprit des Japonais la nécessité d’une maîtrise des technologies afin de pouvoir soutenir la comparaison avec l’Occident, alors modèle à suivre. De tels chiffres ne sont pas pour autant une spécificité nippone. De nombreux autres pays asiatiques et européens présentent des chiffres similaires. Aujourd’hui les résultats d’une telle enquête sont pourtant à relativiser, surtout lorsque le terme de dépendance est évoqué. Cette dernière demeure fortement instable académiquement, même parmi les professionnels qui la manipulent. D’ailleurs, comment mesure-t-on la dépendance ? Le seul consensus sur ce point semble être le suivant : il n’existe pas à ce jour un nombre prédéfini d’heures au-delà duquel une personne serait automatiquement qualifiée de cyberdépendante. Ce sont plutôt les usages et les comportements individuels qui sont à retenir comme critères valables d’une propension à la dépendance.

 

2.       Et en France, nos jeunes sont-ils à ce même niveau de dépendance et pourquoi ?

En France, quelques enquêtes d’envergure avancent des chiffres - a priori - inquiétants, mais toujours sans vraiment identifier le degré précis de cette dépendance. Et pour cause, les véritables cyberdépendants sont invisibles puisqu’ils ne cherchent pas forcément le contact avec autrui, et encore moins avec un enquêteur désireux de les interroger. Encore une fois, chaque individu construit sa dépendance, en fonction d’une histoire personnelle, d’un vécu, d’une culture familiale, etc. Ce qui semble plus simple à identifier relève de la chronophagie consécutive à la pénétration massive des technologies dans nos pratiques quotidiennes. Sous cet angle, effectivement, plus nous utilisons les techniques (téléphoniques et informatiques) et plus nous prenons le risque d’en dépendre. Mais les jeunes usagers français ne sont pas plus perméables à la dépendance que les autres. L’alarmisme primaire n’est pas une voie à suivre.

3.       Cette cyberdépendance peut-elle être comparée à une drogue ? Et quels en sont les symptômes ?

 

Certains psychologues traitent effectivement des individus cyberdépendants comme ils le feraient avec des personnes sous l’emprise de drogues dites « traditionnelles », avec consommation de produits j’entends. On trouve dans les cas les plus extrêmes, mais fort heureusement assez rares, de véritables états de manque. Irritabilité, stress, colère, isolement et désengagement social, voire mort, sont quelques-uns des effets les plus spectaculaires et fortement relayés par certains médias volontairement pessimistes. Finalement, au regard du nombre total d’usagers des smartphones, des réseaux numériques ou des jeux vidéo, la cyberdépendance ne touche qu’une proportion infime de la population française et mondiale.

 

4.       Cette cyberdépendance est-elle nuisible pour la santé ? Pour l’intégration sociale des jeunes ?

 

On ne peut pas véritablement parler de caractère nuisible pour la santé. Si ce n’est le manque de sommeil parfois… Il existe toutefois des âges où la cyberdépendance est plus présente. L’adolescence est la période la plus concernée, car pour beaucoup, elle est synonyme de profonds bouleversements, de questionnements multiples, de doutes existentiels, d’angoisses diverses. Se réfugier dans le virtuel de manière prolongée peut alors être perçu comme le moyen d’abandonner une réalité jugée trop contraignante, le temps d’une partie de jeu vidéo par exemple. Pour la plupart des jeunes, les engagements sociaux en devenir (professionnels, universitaires ou amoureux) permettent de décrocher naturellement d’une pratique intensive du numérique. Mais la cyberdépendance reste parfois la réponse à un mal-être pour des personnes plus fragilisées, et ce, quel que soit leur âge.

 

5.       Comment peut-on aider ces jeunes à se sevrer ?

 

La principale réponse à cette question reste la nécessité de communiquer, encore et toujours. Une dépendance, peu importe sa nature, cyber ou pas, est toujours le constat qu’une personne est en détresse et appelle à l’aide. Parler, discuter, échanger avec cette personne demeure la meilleure attitude à observer pour comprendre pourquoi elle souffre. Ainsi, les parents inquiets doivent parler des jeux vidéo avec leurs enfants, comprendre pourquoi ce loisir leur plaît autant. Il faut créer du lien social intergénérationnel autour de la pratique vidéoludique. Le joueur compulsif de jeux d’argent en ligne doit aussi être écouté, afin de pouvoir exprimer à son entourage sa dépendance, mieux la comprendre et lutter contre. Puis, il faut peut être également réapprendre à vivre loin de la technique, en sortant plus ou en réintégrant la nature au cœur de ses activités par exemple. Ou plus simplement, commencer par arrêter de dormir avec son portable allumé à dix centimètres de son oreille… La cyberdépendance existe essentiellement car elle est une réponse efficace, directe, peu chère et facile d’accès pour les personnes désireuses de couper les ponts avec une réalité trop dure à supporter. Pour les cas les plus graves, plusieurs hôpitaux en France proposent fort heureusement une prise en charge adaptée.

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